• Bien-être

    Déconnecter et prendre du temps pour soi

    Nous sommes nombreux à vivre à 100 à l’heure, entre carrière professionnelle et vie familiale et on ne prend pas toujours le temps de se relaxer et de profiter de moments à nous ou en famille. Il est pourtant essentiel de se faire plaisir et de se chouchouter parfois, mais aussi de garder une vie sociale et familiale équilibrée car, il faut bien l’avouer, ce sont ces moments-là qui nous aident à nous détendre après une journée stressante au travail. Mais nous somme si habitués aujourd’hui à vivre avec notre téléphone à la main ou notre ordinateur sur les genoux que l’on ne sait plus comment s’y prendre pour profiter…